quinta-feira, 1 de janeiro de 2015

Psicologia positiva

É desta forma que pretendo preencher cada um dos dias do ciclo que se inicia hoje. Gosto desta abordagem: potenciar o lado positivo da vida! Sempre o tentei fazer,  agora só tenho que melhorar as minhas estratégias para que predomine. Yes, I can!

1 comentário:

  1. A prática de Mindfulness ajuda a manter o foco ;) Bastam 10 minutos por dia. A mente tal como o corpo tb tem de ser treinada. bjos

    Mafalda

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