Sempre tive um certo preconceito em relação aos chamados "livros de auto-ajuda" pelo simples facto de achar que não ajudam ninguém, a não ser quem os comercializa. Afinal, se as "fórmulas" apresentadas resultassem, quase todos nós teríamos um negócio de sucesso, uma auto-estima fantástica e não haveria gente a sofrer de problemas psiquiátricos! Mas foi, precisamente o facto de conviver com muita gente deprimida e também deprimente (desengane-se quem acha que a doença só afeta o doente) que me fez recordar o livro "Treinando a emoção para ser feliz" de Augusto Cury. Gostei do título e gostei de algumas das ideias expressas, ideias essas que vou partilhar neste espaço virtual.
" O único lugar que deveria ser conservado continuamente jovem é a emoção. Entretanto, a tendência natural da emoção humana, da meninice à velhice, é uma escala ascendente de entristecimento."
Isto parece-me normal já que, à medida que vamos envelhecendo, vão-se somando as responsabilidades e as perdas enquanto os ganhos aparentam ser nulos.
"Se é um adulto, nunca se esqueça de conservar a simplicidade e a capacidade de sonhar. Se é um idoso, nunca deixe a sua emoção ser controlada pelas suas preocupações. Os problemas nunca desaparecerão das nossas vidas, mas a juventude da emoção, sim".
Fácil de dizer, difícil de fazer, mas não impossível! Sem dúvida alguma que exige muita disciplina... nestas questões sempre tive a plena convicção de que treinar a mente é uma tarefa tão árdua quanto treinar o corpo. E também temos momentos em que somos vencidos pela preguiça e tentados a seguir o caminho mais fácil ou, como eu digo, a "abraçar a desgraça". Mas, acreditem, torna-nos mais fortes, tal como o exercício físico nos torna mais ágeis e resistentes. Leva tempo? Leva pois! É um processo lento e gradual, cheio de avanços e retrocessos...mas o mesmo sucede quando tentamos reduzir aquelas gordurinhas na cintura... não é ao fim de um , dois ou até quatro meses de ginásio que atingimos esse objetivo.
"Que não tenha medo das longas noites que a vida lhe trará. Que possa aguardar sempre o amanhecer, pois o Sol não deixa de brilhar para os amigos da paciência nem para os amantes da sabedoria".
"Tudo o que promove a sua paz interior e a sua felicidade deve ser levado em alta conta".
Isto parece-me normal já que, à medida que vamos envelhecendo, vão-se somando as responsabilidades e as perdas enquanto os ganhos aparentam ser nulos.
Fácil de dizer, difícil de fazer, mas não impossível! Sem dúvida alguma que exige muita disciplina... nestas questões sempre tive a plena convicção de que treinar a mente é uma tarefa tão árdua quanto treinar o corpo. E também temos momentos em que somos vencidos pela preguiça e tentados a seguir o caminho mais fácil ou, como eu digo, a "abraçar a desgraça". Mas, acreditem, torna-nos mais fortes, tal como o exercício físico nos torna mais ágeis e resistentes. Leva tempo? Leva pois! É um processo lento e gradual, cheio de avanços e retrocessos...mas o mesmo sucede quando tentamos reduzir aquelas gordurinhas na cintura... não é ao fim de um , dois ou até quatro meses de ginásio que atingimos esse objetivo.
"Que não tenha medo das longas noites que a vida lhe trará. Que possa aguardar sempre o amanhecer, pois o Sol não deixa de brilhar para os amigos da paciência nem para os amantes da sabedoria".
"Tudo o que promove a sua paz interior e a sua felicidade deve ser levado em alta conta".
Sem comentários:
Enviar um comentário