Eu sei! Eu sei! O problema é não poder abrandar quando me sinto exausta. Nessas alturas, só me apetece mandar tudo para o espaço. Na verdade, eu identifico dois tipos de exaustão: a que resulta de uma atividade que nos é prazeirosa (exaustão boa) e a outra, aquela que toda a gente conhece, arghhh nem falemos disso.
No entanto, há técnicas para tentar driblar a magana e aumentar a nossa energia. E é disso que este livro trata. Pequenas coisas, ao alcance de todos (não é preciso ir fazer um retiro no Tibete eheheh) e que fazem toda a diferença.
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